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Nutrition Académie

Le Goût en Couleur est avant tout un lieu de rencontre et de partage. Cette académie de la santé a pour vocation de vous apporter du savoir et du savoir-faire concernant l’alimentation favorable à notre physiologie. Je vous invite à faire l’expérience d’une cuisine moderne, créative riche en saveurs et en couleurs ; une cuisine adaptée aux besoins environnementaux de notre époque et répondant à la nécessité de prendre en main notre santé. 

Mon accompagnement porte les valeurs de respect de l’Être et de la Nature et  s’appuie sur une approche scientifique de la physiologie humaine, sur une connaissance approfondie du monde végétal.

Ateliers de cuisine & cours nutrition

Mes accompagnements en naturopathie me placent en position de guide instigatrice de changements, mais de changements joyeux! Il ne s'agit pas de donner une liste austère de ce qu'il serait bon de faire en faveur de sa santé mais d'apporter des savoirs et des savoir-faire. Concernant l'alimentation et la nutrition il s'agit d'éveiller la curiosité, de vivre le plaisir de la découverte couplé au plaisir des papilles! Mes ateliers et mes cours de nutrition sont mes outils privilégiés. En petit groupe chez moi, chez vous, en zoom, en stage découvrez les différentes propositions. Différents rendez-vous vous sont proposés sur le calendrier, contactez-moi pour un cours à la demande.
Nouveautés

Atelier & séjours Yoga-Naturo

Dans mon souci d'accompagnement je propose de lier ici corps, esprit et expériences sensorielles. Des journées Yoga-Naturo, des goûters Yoga-naturo ou des séjours vous permettront de vous offrir un espace d'apprentissage et de pratiques pour le bien-être de votre corps. Ateliers de cuisine, séances de yoga, "causeries" sur la santé, pratiques régénérantes, découverte des plantes médicinales et balades en nature peuvent être au progamme. Prochain stage : du 19 au 22 septembre 2022 dans le Luberon à L'Oustaou du Luberon Villelaure

Coaching de groupe cuisine & santé

Des accompagnements en groupe ou en visio pour concilier théorie et pratique, naturopathie et cuisine santé. Il s'agit de vous donner toutes les connaissances de base pour gagner en autonomie et agir en faveur de votre santé. Ces programmes s'étalent sur plusieurs mois, ils comprennent des cours de nutrition et santé, des ateliers de cuisines. Ils sont programmés en différentes sessions réparties sur différentes périodes de l'année. Des sessions peuvent être réservées à des problématiques spécifiques de santé.

suivi 2 " hygiène vitale et pédagogie de la santé"

Forfait coaching individuel
260
  • 5 rendez-vous d'accompagnement en naturopathie
  • 2 ateliers de cuisine
  • 2 cours : pédagogie de la nutrition et de la santé
  • rédaction d'un programme et fiche de suivi
  • Disponibilité permanente, fiche de suivi

suivi 3 "cuisine gourmande et pédagogie de la santé"

Coaching de groupe
150
  • 4 ateliers de cuisine santé (1 par mois)
  • 4 cours : pédagogie de la nutrition et de la santé
  • 10 fiches recettes

Atelier-cours cuisine et santé

individuel , goupe
de 20 à 45
  • 3 recettes réalisées
  • En présentiel ou en visio
  • le tarif varie en fonction de la forme et du contenu des ateliers
  • Recettes écrites