Comment se passe une prise en charge ?
- Il s’agit de faire un bilan de vitalité: Il permet d’évaluer votre niveau énergétique, de relever les symptômes, d’étudier les habitudes alimentaires à partir de la fiche de « relevé des repas » que vous m’aurez remise au préalable. Sur cette base, je pourrai construire votre programme personnalisé d’hygiène vitale.
- La consultation se fait en visio ou en présentiel selon vos possibilités ou votre situation géographique. Elle dure 1h15/30. Je consulte chez moi, chez vous ou à Marseille à l’Espace du « Chemin Vert » dans le 6ème.
- Je fais le tour de toutes les questions qui me sont nécessaires ; votre histoire de santé, votre contexte de vie, vos habitudes de vie, votre capital énergétique pour comprendre l’origine des dysfonctionnements, les leviers les plus pertinents pour agir.
- Je vous envoie ensuite un programme personnalisé, comprenant les ajustements alimentaires, les pratiques physiques, de respiration, de relaxation…qui vous seraient favorables, l’aide si nécessaire, d’éléments naturels de soutien.
Je construis avec vous le chemin de votre vitalité et de votre santé, il faut faire évoluer votre terrain et vos habitudes. Il s’agit d’un travail de fond, un seul rendez-vous ne suffit pas, cela demande des ajustements, c’est pourquoi je propose des forfaits coaching.