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Guide de santé naturelle

Je suis Sophie Limbardet votre guide de santé naturelle. J’ai choisi de consacrer ma deuxième partie de vie à l’accompagnement des personnes sur le chemin de la santé. J’ai moi-même parcouru un long chemin avant de découvrir que l’état permanent de fragilité n’est pas l’état normal d’un être humain. J’ai pu, en effet, sortir de mes problématiques de santé en apportant des changements dans ma vie, en m’appuyant sur une approche de la naturopathie qui agit sur l’évaluation et le rétablissement des piliers de la santé, l’alimentation, la respiration, l’eau, l’activité physique, l’environnement global.

Je suis aussi passionnée par la cuisine et aujourd’hui plus encore par une cuisine nouvelle, une cuisine saine et joyeuse, alternative et créative en harmonie avec nos besoins physiologiques. J’organise des ateliers de cuisine pour répondre au besoin de mes consultants (recettes sans gluten, sans produits laitiers, cuisine végétale et vivante…).

Par ailleurs, je suis amoureuse de nature, soucieuse de mon environnement. Je valorise ce que la nature nous apporte de mieux pour notre être et notre santé. Je milite pour reconnecter l’humain au monde vivant et en particulier au monde végétal si bénéfique pour sa santé.

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