La loi de l’Hormèse
La loi de l'Hormèse "Ce qui ne me tue pas me rend plus fort" L’humain cherche depuis des siècles à améliorer son confort, il aspire à vivre dans un environnement…
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La méthode Wim Hof Techniques de renforcement physique et mental C’est une méthode d’amélioration de l’état général de l’organisme. Elle vise une meilleure résistance aux différents stress (physique, physiologique et…
Céréales et légumineuses Les céréales et les légumineuses sont des aliments complexes qui demandent un travail important au système digestif. Pour certaines personnes, cela peut être très impactant, en particulier…